東京大神宮・神楽坂でいい感じのランチ

この日は石井くんと神楽坂へ。 いつも一緒に行く法政ではなく、 気になって前からチェックしていた サラダボウル専門店。 場所はこちら。 メトロ飯田橋のB3から坂を登って4,5分くらいの場所。 入口がほそーい場所で注意していないと見落とします。 この看板が目印です。 入口にメニュー表が出てます。 ハーブチキンがあるやつを頼んだつもりが 注文を間違えて、サラダのみのメニュー。 でもまあいいか。 ちなみにこれでMですが、石井くんのをみると、 Sでもそんなに量は変わらない印象。 パンがついてるのは後から知りました。 糖質いらないからその分チキンにしてくれたらいいのに。 カロリー抑えたいときはいいんだけど、 スープもつくと1200円くらいなので 学食のように毎日はこれないかなー。 でも、味はgood。 また来たいです。ごちそうさまー。

今日も健康のために富士見坂食堂へ。 ゴーヤーチャンプルがあったのでとってみた。 ちょっと今日は多かったかな？ 538Kcalで634円。 相変わらず塩分が多め。 予想では、春の惣菜トリオの塩分。 朝食夕食で調整だな。

今日も富士見坂食堂へ。 土日に重たい食事をしたあとで ここのランチはとても助かる。 入口はこんな感じ。 この少し手前のところは、 朝鮮総連があって装甲車がとまってる。 複数名の警官が常時警備してるので、カメラは向けられない。 没収されそうで怖くて。 今日はこんな感じ。 揚げ出し豆腐をとって冷奴をパス。 それと、いつもと違う春雨サラダ（しそ風味）があったので オクラのかわりにそっちをチョイス。 516Kcalで 431円でした。 今まで気にしてなかったけど 塩分6.8gはちょっと多すぎ。 塩分も気をつけなくては。

今日も心と体の健康を気づかって富士見坂食堂へ。 今日は職場のメンバーと一緒に五人で。 おいしそうだったので、 揚げ出し豆腐を追加してみた。 豆腐かかぶってるけど、タンパク質多めにしたいので。 揚げ出し豆腐が高かったのか 577Kcalで590円。 だいたい、カロリー ≒ 金額みたいな気がする。

今日も健康のために富士見坂食堂。 今日はさらに、 かぼちゃと味噌汁も足してみた。 412Kcalで 546円。 法政に行くときは、毎回 与謝野明子　与謝野鉄幹　の住居跡を通る。

昨日に続いて、健康生活のために 富士見坂食堂にお世話になる。 かぼちゃの代わりにオクラを。 それから煮卵を追加してみた。 327Kcalで 450円。

体調がよくない。 ということで、健康のためにくるのはココ。 法政の富士見坂食堂。 小鉢オンリーのベジタリアメニュー。 ＆糖質もなし。 256Kcalで 386円。 近くにここがあることに、 本当に感謝。

今日のランチはかなりヘルシーな感じのココ。 "ヒルナンデス"でも紹介されたとかで、なんだか有名なのでしょうか。 テレビをほとんど見ない私にはよくわからない感じですが。 店内の赤っぽいデザインも、その食事内容も 女子受けのよさそうなお店です。 人気店なのか、昼のオープン時間とほぼ同時に入って正解でした。 少しすぎるとあっという間に席がうまってしまいます。 ビッフェスタイルだから、混んでしまうと 料理をとるのにかなり時間がかかってしまうわけです。 ちなみに、「男子は場違い？」と思いながら 食べ始めたのですが、意外にも男性一人客とかポツポツいるようで。 健康に気を使い始める ちょうど私くらいの年齢の男性は こういうところ、好きななのかもしれません。 場所は ココ です。